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Seminario: Consigue la vitalidad, la salud y el cuerpo que te mereces |
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El seminario definitivo que en un fin de semana completo te enseñará todos los secretos para conseguir el cuerpo que deseas, rejuvenecer y mantener tu salud, prevenir enfermedades, aumentar tu energía, dormir mejor, comer ligero y reducir el estrés.
Te enseñaremos como alimentarte de manera correcta, la psicología necesaria para conseguir tus metas de manera más sencilla y fiable. Conseguiremos que sea tu elección en lugar de tu voluntad quien te ponga en el camino de los nuevos hábitos saludables que te harán triunfar.
Te mostraremos como colocar tu cuerpo para evitar molestias y como levantarte cada mañana con más energía.
Conseguirás volver a ilusionarte, a creer en tu potencial y en tu capacidad para conseguir lo que te propongas y lo haremos todo desde la práctica, para que lo incorpores en tu sistema, salgas listo para la acción, con tu plan diseñado y lanzado, además de con el conocimiento necesario para programar tu mente de manera que los cambios los puedas mantener a lo largo del tiempo. |
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¿Quién se puede beneficiar? |
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Si quieres perder el exceso de grasa, comer ligero, conseguir un cuerpo más tonificado, aumentar tu salud, vitalidad y energía...
Si quieres prevenir enfermedades, mantenerte sano, evitar diabetes, hipertensión, enfermedades coronarias, osteoporosis y otras tantas enfermedades graves...
Si no quieres sufrir constipados, reflujos, jaquecas, dolores de espalda u otras molestias…
Si quieres parecer más atractivo incluso con el paso de los años, rejuvenecer, …
Si quieres reducir el estrés y sus consecuencias, dormir mejor e incluso obtener más tiempo para ti...
¡Este curso es para ti! |
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Objetivos del Seminario |
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Aprender como alimentarse para obtener y mantener tu peso ideal, tener más energía, comer ligero y no pasar hambre y cómo rejuvenecer.
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Deshacerte de los malos hábitos o compulsiones que puedan estarte causando un detrimento en tu salud o prevenir enfermedades: disminuir el estrés, dormir mejor.
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Obtener la fuerza necesaria, basada en unas creencias nuevas y fortalecedoras para conseguir tu objetivo.
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Practicar las posturas corporales que evitarán muchas molestias y dolores.
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Diseñar un plan concreto y de ejercicios sencillos, fáciles y que podrás realizar sin esfuerzo sea cual sea tu condición física actual.
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Obtener las herramientas y actitud necesaria para que el cambio sea definitivo.
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Metodología: |
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A través de la práctica in situ, demostraciones, técnicas de programación neurolingüística y psicológicas conseguiremos trabajar todas las áreas de manera completa para que tu cambio de hábitos y costumbres sea real y efectivo pudiendo así conseguir tus objetivos de manera definitiva. |
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Contenido: |
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Módulo 1: La psicología que necesitas para conseguir lo que te propones.
- El cambio en tus emociones, tu mente y tu cuerpo.
- Las creencias necesarias para triunfar.
- Comprender el cambio como una necesidad.
Modulo 2: Un cuerpo sano, en forma y lleno de energía.
- Los 8 pilares de la salud.
- Conseguir el peso ideal.
- Mantenerse joven y atractivo con el paso de los años.
Modulo 3: Como hacer que funcione.
- Interrumpir patrones poco saludables antiguos.
- Diseño de tu plan.
- Trucos psicológicos (lenguaje, foco, metáforas, etc.)
- Herramientas para lograr el cambio duradero.
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